DRAINAGE LYMPHATIQUE
Durée d'un soin : environ 1h15
Ou comment stimuler la circulation lymphatique et aider l'évacuation de l'eau de mon corps
Le drainage lymphatique est une technique de kinésithérapie qui stimule la circulation lymphatique par des mouvements dynamiques effectués avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps, des pieds à la tête. Ils créent un effet de pompage de la lymphe qui filtre les déchets grâce à des changements de pression exercées sur le corps.
LES BIENFAITS
Réduction de la peau d'orange, souvent utilisé pour la cellulite, elle réduit la rétention d'eau et remodèle les zones du corps, diminue le stress, soulage les ballonnements et facilite le sommeil.
POUR QUI ?
Toutes les personnes qui se sentent gonfléesen fin de journée au niveau des chevilles, de l'abdomen, les personnes ayant eu une prise de poids rapide, les adolescents, les femmes en fin de grossesse ou après allaitement.
COMMENT ENTRETENIR MON DRAINAGE
- Marcher tous les jours au moins 20 minutes
- Boire régulièrement et suffisamment
- Eviter de porter des vêtements trop serrés
- Prendre de grandes respirations au moins 3 fois dans la journée
CONTRE INDICATIONS
Comme toutes les autres techniques de massothérapie, le drainage est contre indiqué dans les situations suivantes :
Tumeur maligne, fièvre, insuffisance cardiaque, 1er trimestre de grossesse, thrombophlébite.
En cas de doute, n'hésitez pas à demander
LE DRAINAGE POST-OPERATOIRE
Il est particulièrement bénéfique après une opération chirurgicale. Il réduit l'inflammation, accélère la guérison, diminue le risque d'infections et améliore la cicatrisation
POURQUOI ?
Cellulite
Rétention d'eau
Sensation de lourdeur
Peau congestionnée
Gonflements persistants
Post opératoire
QUELLE FREQUENCE ?
Un seul drainage ne suffira pas à ressentir les bienfaits sur le long terme bien que les effets se voient dès la première séance. Il faut espacer les séances d'au moins 3 jours. L'idéal est faire au moins 4 séances régulières rapprochées et ensuite 1 séance par mois afin que garder et entretenir le drainage
MASSAGE 5 CONTINENTS
Ce massage est unique et singulier.
Il permet de se reconnecter à soi et de laisser circuler librement l'énergie vitale
Durée du soin : 1h15
5 techniques
Ce soin est une synergie de plusieurs techniques du monde : Lomi-lomi, californien, suédois, tuina, acupressure, ayurvédique regroupant le massage, l'aromathérapie et l'énergie du magnétisme.
Les huiles
Pour ce massage, j'utilise 2 préparations d'huiles spécifiques composées d'huiles végétales et d'une vingtaine d'huiles essentielles comme par exemple l'arbre à thé, l'eucalyptus, la lavande, le niaouli, le yang yang, la menthe poivrée, la mandarine, le géranium ou le gingembre.
Bienfaits
Cette méthode de massage biodynamique réveille les processus naturels d'auto guérison en déchargeant les mémoires émotionnelles encombrantes ainsi que les toxines et laisse l'énergie du corps circuler librement.
Les huiles
L'effet des huiles se fera ressentir pendant toute la durée du soin et elles agiront également en profondeur après le soin.
VOTRE MASSAGE
JE M'ADAPTE A VOS BESOINS
Si vous préférez que j'insiste sur une zone du corps ou si au contraire vous n'aimez pas être massé à un endroit en particulier, n'hésitez pas à me le communiquer.
C'est votre moment et il doit vous être le plus agréable possible. Je m'adapte au mieux à vos préférences et à vos envies.
Améliore la circulation sanguine, lymphatique et énergétique
Assouplit et nourrit la peau, les muscles et les tissus
Fortifie et participe à une bonne santé générale
Détend en profondeur et apaise les douleurs physiques
Elimine les toxines et les tensions logées dans le corps
QUEL MASSAGE ?
PLUTOT DOUX OU TONIC, CORPS ENTIER OU SIMPLEMENT PAR ZONE, A VOUS DE CHOISIR
5 CONTINENTS
C'est le massage signature. Je masse le corps entier y compris les pieds et les mains si vous le souhaitez.
LES ZONES
HAUT du corps comprenant le dos, les cervicales, la tête ou encore le BAS du corps comprenant les jambes avant et arrière ou enfin les EXTREMITEES pieds, mains ou les deux.
MASSAGE DOUCEUR
je masse pendant 30 minutes, les zones souhaitées avec une technique enveloppante et relaxante pour votre plus grande détente.
MASSAGE TONIC
Toujours sur la zone souhaitée, je masse en profondeur pour travailler des nœuds grâce à des huiles essentielles tonifiantes
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